| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 901克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1108千卡 | |||
 热量1108千卡，相当于冰上钓鱼554分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10只）、可乐（约300毫升）、姜（少许）、葱白（几段）、生抽（约4匙）
1/3. 洗干净鸡翅，切两下 ！用水焯一下去掉血水后晾干！～烧红锅下油下鸡翅两面煎变色！
2/3. 煎金黄后加葱白、姜、可乐、生抽一起下锅，大火烧开，然后用小火煮约15～20分钟，到慢慢收汁即可
3/3. 收汁起锅～可以开吃了！（个人喜欢有点汁的，所以留点感觉更美味
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、止痛、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、助阳、增进食欲等功效；可与慈姑、芥菜、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
葱白的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、治疗高血压、抗癌等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1108 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质24.6 克
- 碳水化合物29.68 克
- 钠73.1 毫克
- 钙50 毫克
- 铁3.52 毫克
- 钾683 毫克