鲜虾蔬菜面的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性欲、治疗高血压、增强性功能等功效；可与豆苗、香菜、燕麦片搭配；与乌鸡、圣女果、葡萄相克，同食可能会引起不适；

油菜的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润泽皮肤、增强免疫力、利尿等功效；可与香菇、鸡胸肉、基围虾搭配；与黄瓜、南瓜、山药相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、解毒生津、利尿等功效；可与狗肉、卷心菜、比目鱼搭配；与柚子、木瓜、苹果相克，同食可能会引起不适；

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有改善贫血、和血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、消毒、祛除腥膻之味等功效；与赤豆、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；