| 自制咸蛋黄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 16克 | 自制咸蛋黄热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于打篮球0分钟消耗的热量...360 | |||||
自制咸蛋黄的做法共4个步骤
食材主料/辅料
新鲜鸡蛋（鸭蛋）（自定义）、食盐（适量）
1/4. 小心的分离蛋清小子和蛋黄宝宝（有分离器就另当别论咯）
2/4. 把蛋黄宝宝的小窝用食盐铺好(? ??_??)? 有没有觉得看着好可爱
3/4. 然后再给蛋黄宝宝盖好铺盖～
4/4. 24小时后把蛋黄宝宝叫醒去洗澡(?? . ??)（从容器中取出来用水清洗干净！） 好啦 大功告成！
食材功效信息
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、清污解毒、预防蛀牙等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 自制咸蛋黄热量0 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠38758 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.33 毫克
- 钾8 毫克