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广式月饼-转化糖浆

广式月饼-转化糖浆的热量和减肥功效

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广式月饼-转化糖浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白砂糖1600千卡400千卡0克0克
2千卡1千卡0克0克
总量573广式月饼-转化糖浆热量/卡路里1602千卡
越野摩托 热量1602千卡,相当于越野摩托400分钟消耗的热量...240

广式月饼-转化糖浆的做法共4个步骤

食材主料/辅料

白砂糖(400克)、水(200毫升)、新鲜柠檬汁(50毫升)
广式月饼-转化糖浆的做法图解1

1/4. 新鲜柠檬对半切开,挤出柠檬汁沥去籽,一般两个大柠檬就够挤50ml了。
同时准备半碗清水和一把毛刷。
砂糖加水,稍稍搅匀,此后开始熬制就不能有任何的搅动。

广式月饼-转化糖浆的做法图解2

2/4. 中火煮沸后加入全部柠檬汁再次煮沸,转小火熬制40min~50min。期间用毛刷不时地沾清水刷下锅壁,以防止锅壁水分蒸发太快而结晶。

广式月饼-转化糖浆的做法图解3

3/4. 当糖浆温度达到115℃时即可关火。如果你没有温度计,请注意观察气泡状态。当气泡基本转为小泡带部分中泡,小火熬煮的时间达到40~50min,且冷却后糖浆流动状态类似蜂蜜就OK了。如果冷后流动性差,就是熬干了,请加水复熬一下。

广式月饼-转化糖浆的做法图解4

4/4. 冷却后装瓶密封。待糖浆继续分解转化一天以后才能使用哦!

食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、止咳、增强免疫力等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 广式月饼-转化糖浆热量1602 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.9 克
  • 0.4 毫克
  • 20 毫克
  • 0.6 毫克
  • 5 毫克

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