| 鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 鸡蛋饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于玩电脑661分钟消耗的热量...90 | |||||
鸡蛋饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（1碗）、白开水（2碗）、葱花（少许）、盐（少许）
1/8. 就是那个小碗！
2/8. 调成稀糊！
3/8. 加了一个鸡蛋，葱花，盐拌匀！
4/8. 就这样，开始做吧！
5/8. 油少许，热个锅就可以！
6/8. 转锅就可以啦！
7/8. 成品
8/8. 还可以放火腿啦，卷着吃！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、止渴、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鸡蛋饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克