| 可乐鸡爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 306克 | 可乐鸡爪热量/卡路里125千卡 | |||
1/9. 1,所有食材准备好。
2/9. 2,鸡爪洗净,剁掉鸡爪指甲。
3/9. 3,炒锅加热,倒油,放蒜瓣和姜片爆香。
4/9. 4,放鸡爪下锅翻炒片刻。
5/9. 5,鸡爪发白变硬,加入一勺料酒,半勺生抽,五分之一勺盐焖煮半分钟。
6/9. 6,汤汁烧滚后,再倒入250ML的可乐。
7/9. 7,加入八角,盖上锅盖烧开,调成中火焖煮20分钟。
8/9. 8,在煮鸡爪的同时,剥好蒜瓣,并加入锅中。
9/9. 9,最后汤汁翻泡起浆快收干时,即可关火装盘。
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、止痛、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;