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可乐鸡爪

可乐鸡爪的热量和减肥功效

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可乐鸡爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
总量306可乐鸡爪热量/卡路里125千卡
听音乐 热量125千卡,相当于听音乐125分钟消耗的热量...60

可乐鸡爪的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡爪500克(500克)、可乐(250毫升)、整个蒜头(适量)、姜片(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、生抽(适量)、八角(适量)、食用油(适量)

1/9. 1,所有食材准备好。

2/9. 2,鸡爪洗净,剁掉鸡爪指甲。

3/9. 3,炒锅加热,倒油,放蒜瓣和姜片爆香。

4/9. 4,放鸡爪下锅翻炒片刻。

5/9. 5,鸡爪发白变硬,加入一勺料酒,半勺生抽,五分之一勺盐焖煮半分钟。

6/9. 6,汤汁烧滚后,再倒入250ML的可乐。

7/9. 7,加入八角,盖上锅盖烧开,调成中火焖煮20分钟。

8/9. 8,在煮鸡爪的同时,剥好蒜瓣,并加入锅中。

9/9. 9,最后汤汁翻泡起浆快收干时,即可关火装盘。

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、止痛、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡爪热量125 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物10.58 克
  • 4 毫克
  • 2 毫克
  • 0.02 毫克
  • 3 毫克

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