| 刚学的无模具自制巧克力插件热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 589千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 100克 | 刚学的无模具自制巧克力插件热量/卡路里589千卡 | |||
 热量589千卡，相当于登山机88分钟消耗的热量...402 | |||||
刚学的无模具自制巧克力插件的做法共13个步骤
食材主料/辅料
巧克力（100克）
1/13. 准备工具 抹刀 ，刮刀 刮板 透明慕斯圈 剪10厘米长左右 巧克力 (我这是很多种颜色混在一起 变成灰色的)
2/13. 巧克力淋在慕斯圈上
3/13. 抺刀放在上面来回抹10几下 增加韧性并可加速巧克力凝固
4/13. 用刮刀铲出慕斯巧克力
5/13. 撕出移动到硬板上
6/13. 用模具在上印图形
7/13. 用刮板在巧克力上滑线
8/13. 这样效果。做的不够完美 忽略不计。方法和方向告诉大家。
9/13. 卷起 放一次性杯子 放冰箱冻2分钟取出 轻轻撒开 要不就碎3
10/13. 碎了 不过随意摆在蛋糕上点缀也不错。
11/13. 成品这样 亲有了方法 相信可以做出更多花样插件。
12/13. 五角星点缀
13/13. 昨晚自己用本店模具做的。每一天一学 见证进步。
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防心血管疾病、预防癌症、延缓衰老等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 刚学的无模具自制巧克力插件热量589 千卡
- 脂肪40.1 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物53.4 克
- 钠111.8 毫克
- 钙111 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾254 毫克