| 椰蓉葡萄干小桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 388克 | 椰蓉葡萄干小桃酥热量/卡路里1698千卡 | |||
 热量1698千卡，相当于安装雨水槽283分钟消耗的热量...360 | |||||
椰蓉葡萄干小桃酥的做法共6个步骤
食材主料/辅料
1/6. 把黄油化开后加入蛋黄和白糖搅拌再将椰蓉葡萄干加入拌匀，最后筛入低粉通通搅拌均匀，非常的简单，就连刚刚入门的新手也会的，不要加什么小苏打和泡打粉，这样做出来的吃着更放心健康。我是说真的，口感也不会差到哪里去
2/6. 和好以后的面团搓成长条揪出这样的小坨再搓圆备用
3/6. 把搓好的小圆球每一个用拇指按一下
4/6. 就是这个样子啦。怎么样?非常简单吧！如果要做的好看一点的话你也可以发挥自己的想象力和动手能力。接下来烤箱预热后就可以放进去了。总共差不多25分钟吧，开始调的150°，感觉应该烤到了6-7成熟，也就是闻到了香味吧就把温度调到了160—170°左右，温度调高是为了把颜色烤出来
5/6. 等到听到烤箱“叮当”一声也就是时间到了，这时一定要把烤盘端出来，因为放在里面等凉的话，烤箱的余温就会把它烤糊了，这是我烤了多次的经验喔！（一般人我不告诉她哟。
6/6. 这是放凉后的效果，小盆友们吃大小非常的合适，吃不完的话记住一定要放到密封的盒子里。这样不管是大人还是小孩吃着都非常的放心了，因为完全是无添加任何辅助材料。亲爱的，学会了吗？
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、保肝解毒、解盐卤毒等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、预防动脉硬化、养血发胎等功效；可与基围虾、荠菜、羊排搭配；与豆奶、雪莲果、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 椰蓉葡萄干小桃酥热量1698 千卡
- 脂肪125.94 克
- 蛋白质24.2 克
- 碳水化合物183.49 克
- 钠173.2 毫克
- 钙97 毫克
- 铁3 毫克
- 钾324 毫克