| 仙草冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 3克 | 仙草冻热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于乘双连雪橇0分钟消耗的热量...420 | |||||
仙草冻的做法共4个步骤
食材主料/辅料
干仙草（一把）、小苏打（适量）、米粉或地瓜粉（适量）
1/4. 把干仙草放水里泡30～40分钟，
再洗干净，用剪刀剪碎，放入一点小苏打腌制20分钟，
2/4. 把腌制好的仙草干放入搅拌机加水打碎，越烂越好，
把打烂的仙草放入锅中加水2000毫升，大火煮开转小火煮至1小时，
把煮好的仙草水过滤出来，放一边，备用，
3/4. 过滤出来的仙草渣再放入一点小苏打，搓一搓，越烂越好，
再放入锅中加水1000毫升，大火煮沸，小火煮半小时，煮好后把仙草汁过滤出来，渣可以倒了，
4/4. 再把两次煮出来的汁混合到一起，放入锅中，把250克左右的地瓜粉加500水稀释均匀后到入锅中的仙草汁中，用锅铲不停的搅拌，烧开后倒入准备好的盆中，倒入盆中就不能去动它了，待凉后结冻，即可
食材功效信息
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有细腻皮肤、调节胃酸分泌、美容等功效；
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营养信息
- 仙草冻热量0 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠27360 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克