| 六个月 婴儿磨牙棒 磨牙饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 178克 | 六个月 婴儿磨牙棒 磨牙饼干热量/卡路里509千卡 | |||
 热量509千卡，相当于做题283分钟消耗的热量...108 | |||||
六个月 婴儿磨牙棒 磨牙饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（120克）、蛋黄（3个）
1/6. 宝宝还没添加蛋清，我只用的蛋黄，打散
2/6. 低筋粉过筛，筷子搅拌成絮状
3/6. 揉成面团，如果实在太干，可以用手蘸点水继续揉，覆盖保鲜膜静置二十分钟
4/6. 擀成八毫米厚的长形的饼，切成一厘米左右宽的长条
5/6. 把棱角磨平，家里没有油纸，我用的锡纸，烤箱预热180度，上下火20分钟
6/6. 放凉后会硬一些，自己吃了几根，宝宝第一次吃，也很喜欢咬
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、润肺利咽、延缓衰老等功效；可与香椿、青椒、牡蛎 搭配；与田鸡、糖精、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 六个月 婴儿磨牙棒 磨牙饼干热量509 千卡
- 脂肪27.94 克
- 蛋白质22.7 克
- 碳水化合物83.59 克
- 钠131.5 毫克
- 钙56 毫克
- 铁2 毫克
- 钾154 毫克