| 爆肥肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥肠 | 克 | 315千卡 | 75千卡 | 13.40克 | 2.40克 |
| 总量 | 420克 | 爆肥肠热量/卡路里315千卡 | |||
 热量315千卡，相当于排球39分钟消耗的热量...480 | |||||
爆肥肠的做法共4个步骤
食材主料/辅料
肥肠（适量）
1/4. 少许
2/4. 少许
3/4. 加辅料。
4/4. 放鸡精！味精，出锅
食材功效信息
肥肠的热量75千卡（每100克）；具有润燥、止血、补虚等功效；
