| 酸奶油热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 2095千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 240克 | 酸奶油热量/卡路里2095千卡 | |||
 热量2095千卡，相当于粉刷698分钟消耗的热量...180 | |||||
酸奶油的做法共2个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（240克）、buttermilk（30毫升）
1/2. 冷藏发酵5~6天的buttermilk取30ml，与240g淡奶油混合。
2/2. 烘焙用纸遮盖，室温下静置24小时，冷藏24小时。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强体抗力、预防便秘等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 酸奶油热量2095 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克