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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
4千卡59千卡2克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
总量880可乐鸡翅热量/卡路里1139千卡
吃东西 热量1139千卡,相当于吃东西570分钟消耗的热量...120

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

可乐(适量)、鸡翅(适量)、姜(适量)、盐(适量)、酱油(适量)、八角(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 将鸡翅放入水中焯一下,捞出备用

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 锅中放一点点油,然后将鸡翅放入锅中,小火煎至金黄

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 把八角姜片放入锅中,煸炒出香味,然后把可乐倒入锅中,加少许酱油,盐提味,大火烧开后,转小火炖十五分钟

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 大火收汁,收汁时要不停的用铲子翻动,自制鸡翅表面裹上焦黄色,锅中有明油渗出即可

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、解渴、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、补精、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、活血驱寒、驱寒等功效;可与牛腩、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、促消化、除脂美容等功效;与红豆、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进食欲、提鲜、防癌等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1139 千卡
  • 脂肪18.1 克
  • 蛋白质30.1 克
  • 碳水化合物123.68 克
  • 15895.1 毫克
  • 380 毫克
  • 41.72 毫克
  • 1320 毫克

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