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加了奶粉的月饼颜色更靓

加了奶粉的月饼颜色更靓的热量和减肥功效

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加了奶粉的月饼颜色更靓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
中筋面粉361千卡361千卡11.3克1.5克
奶粉24千卡484千卡20克22.7克
花生油222千卡886千卡0克100克
总量130加了奶粉的月饼颜色更靓热量/卡路里607千卡
耕种 热量607千卡,相当于耕种101分钟消耗的热量...360

加了奶粉的月饼颜色更靓的做法共11个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉(100克)、奶粉(5克)、转化糖浆(75克)、枧水(1克)、花生油(25克)
加了奶粉的月饼颜色更靓的做法图解1

1/11. 在蛋黄表面少许米酒,放入160度预热好的烤箱,上下火,下层,烤5分钟。 或将咸蛋黄在植物油里浸泡半个小时,可以去除腥味。

加了奶粉的月饼颜色更靓的做法图解2

2/11. 在盘中加入转化糖浆、花生油、枧水混合搅拌均匀。

加了奶粉的月饼颜色更靓的做法图解3

3/11. 筛入面粉和奶粉

加了奶粉的月饼颜色更靓的做法图解4

4/11. 揉成面团。揉好的面团包上保鲜膜静置1个小时。

加了奶粉的月饼颜色更靓的做法图解5

5/11. 取一份莲蓉揉圆,压扁,放入蛋黄,揉成圆形。

加了奶粉的月饼颜色更靓的做法图解6

6/11. 取一个饼皮面团,在手掌上压扁。(饼皮面团比较粘,要在手掌上拍点面粉防粘)。把莲蓉馅放在面团中间。皮和馅料的比例是2:8

加了奶粉的月饼颜色更靓的做法图解7

7/11. 用两只手把饼皮慢慢往上推,包裹住莲蓉,继续往上推,直到把莲蓉完全包住。注意力度,要尽量让饼皮厚薄均匀,不要露馅。

加了奶粉的月饼颜色更靓的做法图解8

8/11. 在圆球上拍一点面粉,方便一会儿脱模。把圆球面团放进月饼模子。月饼模直接按在烤盘上,压出月饼花纹(烤盘上不要涂油,也不要垫防粘的东西,但可以垫锡纸)。

加了奶粉的月饼颜色更靓的做法图解9

9/11. 用手一压,提起月饼模子,就OK了。

加了奶粉的月饼颜色更靓的做法图解10

10/11. 在月饼表面喷点水,放进预热好200度的烤箱烤焙。烤5分钟左右,等月饼花纹定型后,取出来冷却后在表面刷上蛋黄水,再放进烤箱,烤到周围呈腰鼓形,饼皮均匀上色以后就可以了。一共大约需要烤20分钟。(蛋黄水:蛋黄1个+蛋清1大勺调匀而成)

加了奶粉的月饼颜色更靓的做法图解11

11/11. 刚刚烤出来的月饼,饼皮是非常干硬的。冷却后,密封放置一段时间,饼皮会渐渐变得柔软,表面也会产生一层油润的光泽,这个过程叫“回油”。饼皮的回油,和饼皮配方、转化糖浆的配方还有馅料的种类都有关系。根据月饼的制作情况,回油的时间也不一样,有的可能需要三五天,有的甚至可能需要一个星期。如果月饼迟迟不回油,就表示制作出现了问题。

食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善睡眠、治疗便秘、补充营养等功效;可与黑豆、甘蔗、桃搭配;与果汁、金桔、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有抗老化、润肺化痰、造血等功效;

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营养信息

  • 加了奶粉的月饼颜色更靓热量607 千卡
  • 脂肪124.2 克
  • 蛋白质31.3 克
  • 碳水化合物112.6 克
  • 584.5 毫克
  • 1809 毫克
  • 1.5 毫克
  • 1911 毫克

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