| 可乐鸡翅 超简单做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 994克 | 可乐鸡翅 超简单做法热量/卡路里1683千卡 | |||
 热量1683千卡，相当于骑独轮车337分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅 超简单做法的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）、生姜（适量）、冰糖（适量）
1/5. 鸡翅洗净后划开几刀以便入味
2/5. 用可乐提前浸泡30分钟（节约时间的话可以先做别的菜 做好了鸡翅也泡好啦）
3/5. 锅里油烧热后加入生姜和鸡翅翻炒至金黄色
4/5. 加入浸泡鸡翅的可乐 开大火收汁（根据个人喜好可以加入2-3颗冰糖）
5/5. 收汁成功，出锅！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、治感冒、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、帮助消化、驱寒等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、解毒、润肺等功效；可与香蕉、草莓、石榴搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅 超简单做法热量1683 千卡
- 脂肪12.55 克
- 蛋白质19.22 克
- 碳水化合物132.25 克
- 钠70.5 毫克
- 钙49 毫克
- 铁3.32 毫克
- 钾624 毫克