| 葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 580克 | 葡萄酒热量/卡路里431千卡 | |||
 热量431千卡，相当于郊游108分钟消耗的热量...240 | |||||
葡萄酒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
葡萄（二十斤）、白糖（五斤）
1/4. 葡萄用自来水冲净，晾干，不能有水
2/4. 准备一个带出水嘴的玻璃瓶，把晾干的葡萄去枝，放入瓶中
3/4. 把玻璃瓶中的葡萄抓碎，画面太不好看，就用这张图，抓碎是为了更快的发醇
4/4. 放入自糖，一般是一斤葡萄加三两白糖，甜度跟自己的口味加减自糖，盖上盖就可以了。一般一个月就可以了，注意：玻璃瓶中也是干的，如果不干，酒可能会坏掉，不能装太满，它会向上发醇，装瓶的五分之四就行
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、预防血栓、抗辐射等功效；可与虾仁、薏苡仁、枸杞子搭配；与骆驼肉、虾、白开水相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、滋阴、止咳等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葡萄酒热量431 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.6 克
- 碳水化合物110.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾235 毫克