| 香滑牛奶冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 286千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 203克 | 香滑牛奶冻热量/卡路里333千卡 | |||
 热量333千卡，相当于化妆166分钟消耗的热量...120 | |||||
香滑牛奶冻的做法共3个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（90克）、牛奶（250毫升）
1/3. 隔水加热牛奶，边加热边放入棉花糖搅拌
2/3. 棉花糖彻底融化后，过滤掉泡泡，接着放凉后放入冰箱，是不会结冰那层哦
3/3. 香香滑滑的牛奶冻做好了哦，就这么简单~
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、预防骨质疏松、润肠等功效；可与香蕉、木瓜、桃搭配；与杨梅、桔子、菜花相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香滑牛奶冻热量333 千卡
- 脂肪3.4 克
- 蛋白质8.61 克
- 碳水化合物84.7 克
- 钠117.2 毫克
- 钙264 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾114 毫克