番茄鸡蛋疙瘩汤的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补肾养血、滋阴、滋肝阴等功效；可与冬瓜、白菜、南瓜搭配；与甘草、鲫鱼、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、健脾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗衰老、祛雀斑、清热解毒等功效；可与鲫鱼、山楂、三文鱼搭配；与桂鱼 、土豆、鱼头相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效；可与香椿、小米、苋菜搭配；与鹅、消炎片、糖精相克，同食可能会引起不适；