| 黄桃露热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 924克 | 黄桃露热量/卡路里408千卡 | |||
 热量408千卡，相当于山地车49分钟消耗的热量...498 | |||||
黄桃露的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄冰糖（若干）、黄桃（随便几个）、水（若干）
1/7. 准备好黄冰糖。
2/7. 把黄桃洗净后削皮去核备用
3/7. 先烧好一锅糖水
4/7. 然后把黄桃放入另一个锅子中，烧开后即可
5/7. 再准备好一只容器，把容器里的水分擦干
6/7. 把烧好的黄桃放在锅中晾干
7/7. 把冷却了的黄桃放在容器中，然后倒入糖水，放入冰箱冷藏，美味的黄桃露就做好了
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、祛除黑斑、降血糖等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
