| 养颜薰衣草玫瑰花醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 总量 | 61克 | 养颜薰衣草玫瑰花醋热量/卡路里194千卡 | |||
 热量194千卡，相当于裸潜28分钟消耗的热量...420 | |||||
养颜薰衣草玫瑰花醋的做法共9个步骤
食材主料/辅料
薰衣草（一小勺）、玫瑰花（20朵）、有机糙米醋（200毫升）、冰糖（适量）
1/9. 1，准备好材料，玻璃瓶热水煮5分钟，沥干备用。（我选择了家里最小尺寸的玻璃瓶，嘻嘻，因为我准备各种干花都要泡一瓶。）
2/9. 2，加入干花。
3/9. 3，加入冰糖，其实冰糖可以不加，看自己喜好，我泡了两小瓶，一瓶加了，一瓶没加。
4/9. 4，倒入有机糙米醋。
5/9. 5，这是刚刚倒进去的样子，已经有少许颜色了。
6/9. 6，这是第二天的样子，颜色已经好美。盖上盖子放一周味道更佳。
7/9. 撰写制作步骤
8/9. 撰写制作步骤
9/9. 撰写制作步骤
食材功效信息
薰衣草具有养颜、调节内分泌、祛皱嫩肤等功效；
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有理气、收敛、活血等功效；
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营养信息
- 养颜薰衣草玫瑰花醋热量194 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物63.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克