| 秘制蜂蜜鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 秘制蜂蜜鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于网球156分钟消耗的热量...360 | |||||
秘制蜂蜜鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、盐（适量）、白糖（适量）、辣椒粉（适量）、料酒（适量）、花椒（适量）、生抽（适量）、生姜丝（少许）、大葱（一根）、蜂蜜（少许）、八角桂皮（各一个）
1/2. 鸡翅划花刀，把所有的调料倒进去，腌制一晚上.....然后把看的见的料丢掉....
2/2. 烤盘放锡纸，摆上鸡翅、刷一层蜂蜜，撒上芝麻，不用放油噢，要不然会腻！烤箱上下火200度25分钟即可....非常简单，但是味道特别可口
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、益气、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 秘制蜂蜜鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克