陈家酸梅汤的热量和减肥功效

乌梅的热量219千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含锌，富含膳食纤维；具有预防便秘、治便秘、解酒等功效；与硬肋、后臀尖、良杂大猪相克，同食可能会引起不适；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血化痰、抗癌、防衰老等功效；可与西红柿、排骨、荷叶搭配；与柠檬、火龙果、海参相克，同食可能会引起不适；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有促消化、止咳、化痰等功效；可与厚朴、与苍术、生姜搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有滋养阴血、养心安神、治疗高血压等功效；可与南瓜、木瓜、鹿茸搭配；与黄瓜、虾皮、葱相克，同食可能会引起不适；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有抗酸、抗过敏、祛痰等功效；与鲤鱼、火腿、猪肉相克，同食可能会引起不适；