| 酿制葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 669克 | 酿制葡萄酒热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡，相当于曼波舞262分钟消耗的热量...180 | |||||
酿制葡萄酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
葡萄（适量）、冰糖（适量）
1/5. 取新鲜葡萄（紫葡萄颜色更好）
2/5. 摘下，揉碎
3/5. 按葡萄和冰糖10%比例加糖，密封泡制20～25天
4/5. 过滤，取汁
5/5. 装桶沉淀～。～之后是比较清的白葡萄酒，尝尝如果太酸就加适量糖（无公害，无污染，口感非常不错喔）
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、缓解疲劳、抗衰老等功效；可与山药、橙子、枸杞子搭配；与白开水、骆驼肉、虾相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、祛脂降压、化痰止咳等功效；可与白果、高粱、五味子搭配；
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营养信息
- 酿制葡萄酒热量787 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物109.6 克
- 钠4 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾105 毫克