| 黄桃果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 吉利丁粉 | 克 | 69千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 60克 | 黄桃果冻热量/卡路里229千卡 | |||
 热量229千卡，相当于背包旅行33分钟消耗的热量...420 | |||||
黄桃果冻的做法共1个步骤
食材主料/辅料
黄桃罐头（一瓶）、白砂糖（40克）、吉利丁粉（20克）、白开水（100毫升）
1/1. 取100毫升的开水，最好是那种比较热的，因为水是来溶解白砂糖和吉利丁粉的，初期假如吉利丁粉搅拌的过程中会出现很多小颗粒一样的东西，这个时候就需要你耐心的用勺子来慢慢搅拌了，将吉利丁粉完全溶解在热水中后，准备一个大碗，将罐头汤倒入，让后将溶解后的吉利丁粉水也一并倒入充分搅拌，这时候主角上场，就是黄桃罐头，将罐头切成一粒粒，因为没有使用特别的容器，又想要送人，所以就用了蛋挞锡纸，将切好的黄桃丁放在蛋挞锡纸底部，根据喜好，可以选择放入量，让后将罐头汁和吉利丁粉的混合物放入，放到冰箱冷藏室2个小时左右即可吃了，因为比较懒，就配了一张成品照片！
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、和中益肺、解盐卤毒等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 黄桃果冻热量229 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质84.4 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠330.4 毫克
- 钙270 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾12 毫克