| 蔓越莓花园菲士热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 16克 | 蔓越莓花园菲士热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于建筑1分钟消耗的热量...330 | |||||
蔓越莓花园菲士的做法共1个步骤
食材主料/辅料
蔓越莓汁（50毫升）、君度橙皮力娇酒（50毫升）、柠檬汁（25毫升）、柠檬苦精（2滴）、巴黎水（加满）
1/1. 将所有原料除苏打水以为倒入摇壶。将酒摇匀并倒入杯中。以苏打水加满，并有一朵可食用花做装饰。
食材功效信息
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津解暑、健脾、开胃醒脾等功效；可与羊排、鸡肉、三文鱼搭配；与山楂＋牛奶、胡萝卜、山楂干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蔓越莓花园菲士热量4 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠3 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾124 毫克