| 七夕糖粿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 250克 | 七夕糖粿热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于种草366分钟消耗的热量...150 | |||||
七夕糖粿的做法共2个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、开水（酌量）
1/2. 面粉?水，揉成团，然后揉成汤圆状，中间按一下形成凹点
2/2. 锅中烧开水，下汤圆，煮到汤圆浮起来就熟了，捞起放碗里，加甜汤，最后洒上红葱头油就好了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 七夕糖粿热量915 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克