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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
14千卡46千卡1.3克0.6克
辣椒628千卡295千卡15克12克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
12千卡31千卡1.7克0.2克
可乐125千卡41千卡0克0克
老抽19千卡129千卡7.9克0.3克
总量1098可乐鸡翅热量/卡路里1755千卡
划船 热量1755千卡,相当于划船439分钟消耗的热量...240

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(10个)、姜(少许)、可乐(1听)、八角(1个)、葱(少许)、辣椒(少许)、老抽(3滴)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 将洗净的鸡翅放入姜水中煮沸,盐可放可不放

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 将鸡翅沥干,出锅,锅内倒入油烧至中温,鸡翅倒入锅内煎至表面金黄。

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 倒入可乐,没过中翅,大火煮

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 放入老抽,料酒,姜,少许辣椒,煮至小火收汁。

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 出锅,过程中放的料的量根据个人口味选择

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有强身健体、补肾精、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、菊花、糯米相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、温中止呕、杀菌等功效;可与牛腩、慈姑、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、止痛、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促消化、理气止痛、腹部冷痛等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、治疗高血压、减肥等功效;可与肥瘦牛肉、胸部牛肉、前腱牛肉搭配;与苦细叶生菜、密云小枣、苦菊相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1755 千卡
  • 脂肪30.5 克
  • 蛋白质47.1 克
  • 碳水化合物181.98 克
  • 123.1 毫克
  • 289 毫克
  • 37.12 毫克
  • 2198 毫克

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