| 油焖大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 明虾 | 克 | 213千卡 | 85千卡 | 13.4克 | 1.8克 |
| 总量 | 250克 | 油焖大虾热量/卡路里213千卡 | |||
 热量213千卡，相当于爬楼梯27分钟消耗的热量...480 | |||||
油焖大虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
明虾（250克）
1/1. 洗净，挑虾线，放油葱姜炒出香味，放入虾，放入盐糖，出锅放入葱花
食材功效信息
明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗早衰、促消化、提高性功能等功效；可与油菜、大葱、芹菜搭配；与木瓜、南瓜、黄豆相克，同食可能会引起不适；
