| 一分钟巧克力棉花糖夹心饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苏打饼干 | 克 | 1020千卡 | 408千卡 | 8.4克 | 7.7克 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 557克 | 一分钟巧克力棉花糖夹心饼干热量/卡路里2254千卡 | |||
 热量2254千卡，相当于脱衣服1127分钟消耗的热量...120 | |||||
一分钟巧克力棉花糖夹心饼干的做法共4个步骤
食材主料/辅料
苏打饼干（适量）、棉花糖（适量）、巧克力（适量）
1/4. 准备材料
2/4. 将棉花糖一个个放在苏打饼干上，注意距离最好隔大些因为棉花糖遇热会膨胀会粘到一块，加热一分钟
3/4. 将巧克力隔水加热融化，用刷子刷到另一块饼干上
4/4. 两片饼干粘合就OK了，咬一口还会拉丝哦，喜欢甜食的人一定喜欢这样的小零食
食材功效信息
苏打饼干的热量408千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有干扰肿瘤供血、预防高血压、预防癌症等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 一分钟巧克力棉花糖夹心饼干热量2254 千卡
- 脂肪48 克
- 蛋白质14.5 克
- 碳水化合物210.9 克
- 钠504 毫克
- 钙114 毫克
- 铁3.53 毫克
- 钾341 毫克