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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
香叶23千卡205千卡35.6克5.5克
大葱17千卡33千卡1.7克0.3克
14千卡46千卡1.3克0.6克
可乐125千卡41千卡0克0克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
4千卡59千卡2克0克
总量944可乐鸡翅热量/卡路里1179千卡
高抬腿 热量1179千卡,相当于高抬腿118分钟消耗的热量...600

可乐鸡翅的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10个)、八角(2个)、可乐(半瓶)、香叶(1片)、姜(3片)、大葱(3节)、酱油(3小勺)、盐(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/2. 首先把材料准备好,鸡翅要解冻,然后将鸡翅过一下水,待皮变黄后拿出。

可乐鸡翅的做法图解2

2/2. 先放八角和香叶爆炒后取出,放大葱和姜片,后放鸡翅爆炒一会儿后将可乐倒入锅中,添适量的水,加入酱油,小火慢慢煮半小时。然后改用大火收汁!一道可口的菜就出锅了!!简单易学

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、益气、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、红薯、大蒜相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有行气、温阳散寒、促进胃肠蠕动等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、解渴、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有温中行气、除冷健胃、止痛散寒等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、增进食欲、杀菌等功效;可与慈姑、海蟹、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1179 千卡
  • 脂肪23.9 克
  • 蛋白质67.4 克
  • 碳水化合物133.38 克
  • 15899.9 毫克
  • 409 毫克
  • 42.42 毫克
  • 1464 毫克

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