| 黄桃糖水罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 312千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 冰糖 | 克 | 596千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 950克 | 黄桃糖水罐头热量/卡路里908千卡 | |||
 热量908千卡，相当于砌砖130分钟消耗的热量...420 | |||||
黄桃糖水罐头的做法共5个步骤
食材主料/辅料
桃子（800克）、冰糖（150克）
1/5. 冰箱里剩了五个桃子
2/5. 去皮
3/5. 去核
4/5. 热锅，放冰糖，放桃子
5/5. 300瓦小火，放一点点水，桃子自己会出水，咕噜冒泡后，800瓦收汁，糖水黏黏的了，盛起，凉后放冰箱冷藏更好喝
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养阴生津、通便、活血润肠等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、润肺、和胃润肺等功效；可与银杏、五味子、香蕉搭配；
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营养信息
- 黄桃糖水罐头热量908 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质0.91 克
- 碳水化合物108.84 克
- 钠8.4 毫克
- 钙29 毫克
- 铁1.65 毫克
- 钾191 毫克
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