| 新奥尔良串烤虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 新奥尔良串烤虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于念书188分钟消耗的热量...88 | |||||
新奥尔良串烤虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）、新奥尔良烤肉料（适量）、葱（适量）、食用油（适量）、料酒（适量）、姜（适量）
1/6. 活虾减去虾须。
2/6. 从背部开背取虾线。
3/6. 保鲜盒中加入料酒新奥尔良烤料，葱姜，食用油和适量水泄开。
4/6. 虾放入腌制2小时。
5/6. 用竹签穿上。
6/6. 浇上腌料 烤箱180度15分钟左右。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、预防高血压、促消化等功效；可与藕、香菜、豆苗搭配；与苦瓜、樱桃番茄、红枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良串烤虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克