| 胜过小熊饼干 真正无添加-焦糖杏仁曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 无盐黄油 | 克 | 968千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 杏仁粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 376克 | 胜过小熊饼干 真正无添加-焦糖杏仁曲奇热量/卡路里1843千卡 | |||
 热量1843千卡，相当于做头发737分钟消耗的热量...150 | |||||
胜过小熊饼干 真正无添加-焦糖杏仁曲奇的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低粉（150克）、无盐黄油（135克）、糖粉（40克）、奶粉（10克）、杏仁粉（35克）、焦糖奶油酱或淡奶油（30克）、盐（少许）
1/9. 在室温软化的黄油中加入糖粉、奶粉和盐
2/9. 用打蛋器搅打均匀
3/9. 加入焦糖酱或淡奶油 （如果使用淡奶油的话须减少5克用量 ） 搅打均匀
4/9. 加入过筛两遍的低粉和杏仁粉
5/9. 用刮刀拌至无干粉 不可过度
6/9. 装入裱花袋 我这次用的是十齿花嘴
7/9. 在不沾烤盘上挤出花纹
8/9. 我的烤盘是30*40 差不多一烤盘哦 放入预热好的烤箱 180度20分钟 也可以用个人认为合适的温度和时间
9/9. 烤完后继续放在烤箱里闷15分钟 这步很关键哦 可以让饼干从外到里都非常的酥脆
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、保肝解毒、润肺生津等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、治便秘、美白等功效；可与香蕉、桃、木瓜搭配；与猕猴桃、金针菇、钙粉相克，同食可能会引起不适；
杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有大便秘结、止咳平喘、降血糖等功效；可与西洋菜、核桃、白果搭配；与狗血、板栗、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 胜过小熊饼干 真正无添加-焦糖杏仁曲奇热量1843 千卡
- 脂肪113.71 克
- 蛋白质42.25 克
- 碳水化合物310.53 克
- 钠10615 毫克
- 钙2129 毫克
- 铁8.28 毫克
- 钾2674 毫克