| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 577克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1374千卡 | |||
 热量1374千卡，相当于铲东西229分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、可口可乐（300毫升）、酱油（适量）、盐（少许）、玉米油（适量）
1/8. 鸡翅洗净焯去血水。
2/8. 控干水份。
3/8. 热锅放油。
4/8. 放入鸡翅翻炒几下。
5/8. 加入酱油翻炒。
6/8. 加入可口可乐和少许盐。
7/8. 小火收至汤汁浓稠时即可。
8/8. 美味可口的可乐鸡翅来喽，美美地吃上两只吧！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、添髓、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、降低胆固醇、提鲜等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、除脂美容、止血等功效；与红豆馅、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、养颜、美容等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1374 千卡
- 脂肪111.1 克
- 蛋白质25 克
- 碳水化合物27.9 克
- 钠15841.2 毫克
- 钙134 毫克
- 铁13.8 毫克
- 钾554 毫克