| 西瓜米酒饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 466克 | 西瓜米酒饮热量/卡路里209千卡 | |||
 热量209千卡，相当于刮胡子104分钟消耗的热量...120 | |||||
西瓜米酒饮的做法共3个步骤
食材主料/辅料
西瓜（适量）、米酒（适量）
1/3. 西瓜成泥，加米婆婆的米酒。
2/3. 搅拌
3/3. 加点薄荷叶子，很漂亮吧
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、治疗高血压、清肺润肺等功效；可与猪肉、鳝鱼、芹菜搭配；与海虾、羊肉、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容、美容丰胸、保湿等功效；
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营养信息
- 西瓜米酒饮热量209 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质2.61 克
- 碳水化合物26.55 克
- 钠1 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾112 毫克