豆腐丸子的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有解热毒、补钙、补虚等功效；可与蕨菜、丝瓜、芒果搭配；与红豆、牛排、乌梅相克，同食可能会引起不适；

北豆腐的热量81千卡（每100克）；具有补中益气、降血脂、和脾胃等功效；可与白萝卜、带鱼、海带搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有保护肝功能、改善肝功能、预防心脑血管疾病等功效；可与排骨、玉米面、武昌鱼搭配；与鸡胸肉、蜂蜜、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、增强抵抗力、促进胃肠蠕动等功效；可与梨、鸭梨、桑葚搭配；与葱、大米、李子相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、除脂美容、提鲜等功效；与豆馅、小豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；