| 枣庄辣子鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 仔鸡 | 克 | 1025千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 614克 | 枣庄辣子鸡热量/卡路里1025千卡 | |||
 热量1025千卡，相当于念书699分钟消耗的热量...88 | |||||
枣庄辣子鸡的做法共1个步骤
食材主料/辅料
仔鸡（一只）
1/1. 1:先把鸡洗干净然后剁成块。
2:倒许多油，加入花椒和八角还有姜片，再把鸡放入锅。
3把鸡炸成，肉看起来很柴。放酱油，味达美和醋还有盐。
4:然后放入土豆片。
5:中途加入葱姜蒜，酱油，味达美，盐。
5:快好的时候在放鸡精调味。
食材功效信息
仔鸡的热量167千卡（每100克）；具有温中益气、补精、调月经等功效；可与香菇、茶树菇、油菜搭配；与菊花、芥末酱、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 枣庄辣子鸡热量1025 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠79 毫克
- 钙13 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾340 毫克