| 巧克力冰激凌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 鲜奶 | 克 | 57千卡 | 57千卡 | 2.9克 | 3.1克 |
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 215克 | 巧克力冰激凌热量/卡路里989千卡 | |||
 热量989千卡，相当于冰上钓鱼494分钟消耗的热量...120 | |||||
巧克力冰激凌的做法共5个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（100克）、鲜奶（100克）、巧克力冰激凌粉（50克）、白糖（15克）
1/5. 所以材料都倒进冰激凌机器里，用勺子搅拌均匀
2/5. 小家伙在搅拌
3/5. 搅拌好之后把机器盖好，按硬冰激凌键，让它自己再里制作搅拌！这个时间我就不管了，该干嘛干嘛了
4/5. 接近30分钟样子就好了，打开已经成型了，用冰激凌勺子挖一个球球放进碗里，在里面添加自己喜欢的小玩意装饰！比如蓝莓果酱，蔓越莓果脯，巧克力豆之类
5/5. 特别好吃
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强活力、保护眼睛等功效；
鲜奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、疗疮去酒毒、止咳等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力冰激凌热量989 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质3.7 克
- 碳水化合物105 克
- 钠269.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾357 毫克