| 椰香拿铁蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 340克 | 椰香拿铁蛋糕热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡，相当于晾衣服546分钟消耗的热量...120 | |||||
椰香拿铁蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（1碗）、鸡蛋（3个）、椰香拿铁咖啡（5大勺）、泡打粉（1勺）、砂糖（1汤勺）、水（适量）
1/5. 将蛋白蛋黄分离后，边打蛋黄边加入砂糖
2/5. 将蛋白打发，中间忘完了拍照了，将面粉过筛后加入蛋黄液中，加入一勺泡打粉，将咖啡加入温水冲开后，不要一次加过多的水，慢慢加入面粉中，如果佷稠就再加点水，拌匀，后加入打发的蛋白，混合均匀。
3/5. 在电饭煲里摸一层油，然后将混合好的面粉倒入其中，标准煮，待其自然跳至保温状态。用牙签插入看看是否有粘连，若有就再按快速煮，跳至保温后即可。
4/5. 由于实现摸了一层油，所以出炉后很容易就倒出来了
5/5. 切块装盘即可~~
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、益肾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、养血发胎、解热烦等功效；可与北极虾、海虾、牡蛎 搭配；与兔肉、柿子、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 椰香拿铁蛋糕热量1091 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.22 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克