| 滋味新奥尔良烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 1455千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 750克 | 滋味新奥尔良烤鸡翅热量/卡路里1455千卡 | |||
 热量1455千卡，相当于吹长号416分钟消耗的热量...210 | |||||
滋味新奥尔良烤鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（750克）、黑胡椒粉（2克）、盐（3克）、水（70克）、新奥尔良粉（50克）
1/6. 鸡翅洗干净沥干水；准备材料。
2/6. 把材料全都加进鸡翅里面，拌匀，腌制至少2小时。（就算时间很紧迫，我也不建议把鸡翅开几刀方便入味，因为这样会让鸡翅的精华都浪费了，而且肉质会变得很干很老）
3/6. 烤箱调上下管+热风功能，230度，预热10分钟。
4/6. 然后把鸡翅都排好。我是用烤网放鸡翅，用烤盘接渣。【这个很重要】烤网把鸡翅多余的油分与水份都过滤到烤盘上面，这样皮会很脆，口感更上一层楼！
5/6. 烤10分钟以后拿出来刷一层腌制剩下来的腌料。
6/6. 然后重新放入烤箱烤制10分钟。要是不嫌麻烦的话可以每5分钟取出一次刷汁，这样味道会更加滋味！一个人吃下10个鸡翅是很正常的~
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、益气、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 滋味新奥尔良烤鸡翅热量1455 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克