| 5分分钟教你做好可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 797克 | 5分分钟教你做好可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于滑雪154分钟消耗的热量...420 | |||||
5分分钟教你做好可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
可乐（200毫升）、鸡翅（10个）、白糖（3勺）、料酒（2勺）、盐（1勺）、葱和蒜（适量）、生姜和香料（适量）、酱油（1勺）
1/7. 首先把油倒满锅底 同时放入白糖 用火加热并搅动直到白糖变为黄褐色~
2/7. 将腌制好的鸡翅倒入锅中，用筷子翻动使每只鸡翅上沾满糖浆
3/7. 放入葱姜蒜和香料
4/7. 然后就可以倒入可乐啦~ 可乐要淹没全部鸡翅
5/7. 盖好锅盖用中火闷着就行啦
6/7. 直到可乐全被闷干 香喷喷的可乐鸡翅就出锅咯
7/7. 撒上葱花~ 这么详细的教程 简单易做的可乐鸡翅 今天中午是不是要做一盘呢？
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、治感冒、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、益气、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 5分分钟教你做好可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克