| 桃酥饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 总量 | 51克 | 桃酥饼热量/卡路里85千卡 | |||
 热量85千卡，相当于滑水14分钟消耗的热量...360 | |||||
桃酥饼的做法共11个步骤
食材主料/辅料
面低（600克）、蛋（一个）、绵白糖（300克）、猪油（300克）、苏打粉（6克）、泡打粉（3克）
1/11. 绵白糖，加蛋加苏打粉，搅拌均匀。
2/11. 用打蛋器搅拌均匀，有无颗粒状都没关系。
3/11. 筛入面粉及泡打粉。
4/11. 核桃仁装入保鲜袋中。
5/11. 用擀面杖将核桃仁擀碎。
6/11. 将核桃碎加入到面粉中。
7/11. 揉成面团，面团微干。
8/11. 分成20G的面团。
9/11. 搓圆入烤盘，压扁。
10/11. 烤箱调180度，调时20分钟。
11/11. 酥脆的桃酥饼出现了。
食材功效信息
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 桃酥饼热量85 千卡
- 脂肪12.21 克
- 蛋白质11.09 克
- 碳水化合物2.2 克
- 钠280 毫克
- 钙71 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾138 毫克