| 快手干煸兔丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兔肉 | 克 | 419千卡 | 73千卡 | 16.399999克 | 0.3克 |
| 总量 | 574克 | 快手干煸兔丁热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡，相当于乒乓球105分钟消耗的热量...240 | |||||
快手干煸兔丁的做法共5个步骤
食材主料/辅料
兔肉（0.5）
1/5. 兔丁洗净，料酒，五香粉，盐巴，姜腌制十五分钟
2/5. 剪刀准备调料，大蒜，姜，八角，三奈丁，桂皮，橘皮，干花椒，干辣椒丁
3/5. 炒佐料
4/5. 放入兔肉炒至油亮
5/5. 依次加入老抽，料酒，干辣椒，花椒，桔皮，盐起锅。因为妈妈不喜欢酱油色，所以老抽没有放很多，喜欢的朋友可以多加
食材功效信息
兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有凉血解毒、活血、解热毒等功效；与鸡胸肉、生姜、水芹菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 快手干煸兔丁热量419 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质16.399999 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠58 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾285 毫克