| 糖水黄桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1124克 | 糖水黄桃热量/卡路里1202千卡 | |||
 热量1202千卡，相当于剧院工作401分钟消耗的热量...180 | |||||
糖水黄桃的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃（10个）、冰糖（200克）、水（适量）
1/5. 黄桃洗净
2/5. 削皮切块
3/5. 黄桃和冰糖放入不锈钢锅中，加入水正好没过黄桃（这步忘了拍照）
4/5. 大火煮开，撇去浮沫，小火煮5～10分钟左右，桃子有点透明即可
5/5. 晾凉放冰箱冷藏后食用即可。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、通便、降血脂等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、清热除火、解毒等功效；可与鸭梨、草莓、银杏搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖水黄桃热量1202 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物113.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克
相关知识
- 1冬季常吃冰糖萝卜可润肺止咳
- 2杨梅冰糖水
- 3冰糖的功效与作用
- 4上班族冰糖薄荷提神茶的做法
- 5黄桃罐头怎么做
- 6黄桃罐头的具体做法
- 7糖水黄桃做法
- 8糖水黄桃
- 9消暑冬瓜糖水
- 10奇异果糖水
- 11小儿腹泻 别乱补糖水盐水
- 12雪耳白果莲子糖水