| 葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 258千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 318千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 680克 | 葡萄酒热量/卡路里576千卡 | |||
 热量576千卡，相当于开货车89分钟消耗的热量...390 | |||||
葡萄酒的做法共9个步骤
食材主料/辅料
葡萄（600克）、冰糖（80克）
1/9. 将葡萄放入放有盐和淀粉的水中，泡15分钟去掉脏东西.
2/9. 然后一颗一颗用擦纸擦干净
3/9. 晾干
4/9. 然后一颗一颗用手捏烂
5/9. 要捏到葡萄肉和皮分离
6/9. 继续捏 ～哈哈
7/9. 第一次做葡萄太少容器太大了
8/9. 放入适量冰糖 按个人口味放
9/9. 糖放好后 最后包层保险膜 密封发酵（即兴要弄的 葡萄太少了 瓶子太了 将就下吧第一次嘛 哈哈 ）
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解疲劳、祛脂降压、健脾和胃等功效；可与枸杞、薏苡仁、蜂蜜搭配；与螃蟹、海鲜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、润肺、补中益气等功效；可与白果、鸭梨、黑芝麻搭配；
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营养信息
- 葡萄酒热量576 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物109.6 克
- 钠4 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾105 毫克