| 午后美味点心玛格丽特饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 201克 | 午后美味点心玛格丽特饼干热量/卡路里1235千卡 | |||
 热量1235千卡，相当于摔跤206分钟消耗的热量...360 | |||||
午后美味点心玛格丽特饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、玉米淀粉（100克）、盐（1克）、熟鸡蛋黄（3个）、低粉（100克）、糖粉（60克）、奶粉（20克）
1/9. 准备好所需的材料
2/9. 煮熟的鸡蛋取出熟蛋黄，放在筛子上过筛备用
3/9. 室温软化的黄油、糖、盐混合一起打发
4/9. 打发黄油，打至颜色变浅且呈羽毛状
5/9. 然后把蛋黄加入打发好的黄油里搅打均匀
6/9. 面粉、玉米淀粉、奶粉混合过筛到黄有里 然后搅拌均匀直至用手把它们混合在一起
7/9. 取大约6克的面团分别揉搓成圆球
8/9. 手用指轻按中部，形成轻微开裂的花纹（轻轻地慢慢按下去，否则很易松散开）
9/9. 烤箱预热到5-10分钟 190度温度烘烤15-20分钟左右，每个烤箱不同，需要慢慢研究。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有润肠通便、益气生津、和胃等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、治肝顺胃、呵护咽喉等功效；与赤豆、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 午后美味点心玛格丽特饼干热量1235 千卡
- 脂肪98.1 克
- 蛋白质4.6 克
- 碳水化合物97.7 克
- 钠10078.6 毫克
- 钙112 毫克
- 铁7.3 毫克
- 钾57 毫克