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零度水信樱花玄饼

零度水信樱花玄饼的热量和减肥功效

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零度水信樱花玄饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
盐渍樱花5千卡27千卡1.51克0.2克
饮用水8千卡1千卡0克0克
白砂糖200千卡400千卡0克0克
白凉粉9千卡37千卡0.2克0.3克
总量841零度水信樱花玄饼热量/卡路里222千卡
曼波舞 热量222千卡,相当于曼波舞74分钟消耗的热量...180

零度水信樱花玄饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

盐渍樱花(15朵)、饮用水(750克)、白凉粉(24克)、白砂糖(50克)
零度水信樱花玄饼的做法图解1

1/10. 准备我们需要的食材

零度水信樱花玄饼的做法图解2

2/10. 当然做这款美食少不了西门子冰箱,

零度水信樱花玄饼的做法图解3

3/10. 饮用水倒入锅中加入白砂糖,西门子电磁灶开到5档加热,一边加热一边搅拌,白糖融化后加入白凉粉,继续搅拌均匀,水开后就可以了

零度水信樱花玄饼的做法图解4

4/10. 凉粉水倒入模具,这个模具可以是盖子哦,里面加入一朵事先用水泡开的樱花

零度水信樱花玄饼的做法图解5

5/10. 把模具放入碗里面,为的就是固定不倒,因为模具底部是圆圆的

零度水信樱花玄饼的做法图解6

6/10. 把所有的东西稍微凉后统统放入西门子零度里面,就是中间那一隔哦,如果是西门子对开门就放入冷藏室的抽屉那隔里面

零度水信樱花玄饼的做法图解7

7/10. 冰镇半个小时完成,好看好吃的零度樱花水信玄饼就做好了

零度水信樱花玄饼的做法图解8

8/10. 吃的时候可以加入糖粉或者蜂蜜以及薄荷水,如果放入熟芝麻味道更赞哦

零度水信樱花玄饼的做法图解9

9/10. 吃不完的玄饼可以让它继续待在西门子冰箱里面,放一个礼拜都如同第一天新鲜好吃哦,听说西门子冰箱零度保鲜技术是最好的。

零度水信樱花玄饼的做法图解10

10/10. 水信玄饼也可以放入慕斯杯里面哦

食材功效信息

盐渍樱花的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;

饮用水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白凉粉的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、舒缓肝气、润肺生津等功效;

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营养信息

  • 零度水信樱花玄饼热量222 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质1.71 克
  • 碳水化合物113.59 克
  • 24538.2 毫克
  • 32 毫克
  • 1.9 毫克
  • 10 毫克

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