| 可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肋排 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 606克 | 可乐排骨热量/卡路里917千卡 | |||
 热量917千卡，相当于小轮自行车108分钟消耗的热量...510 | |||||
可乐排骨的做法共6个步骤
食材主料/辅料
肋排（300克）、可乐（300毫升）
1/6. 先将肋排切块，洗净，抄水。
2/6. 准备葱姜蒜
3/6. 可乐
4/6. 倒入底油 ，放入葱姜蒜炒香，放入排骨，煎制两面金黄。
5/6. 放入可乐，没过排骨，加一汤匙老抽，一汤匙料酒，两汤匙醋。
6/6. 中火
食材功效信息
肋排的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、补肾气、解热毒等功效；可与紫菜、洋葱、丝瓜搭配；与鹌鹑、菱角、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、增进食欲、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐排骨热量917 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物12.28 克
- 钠48.5 毫克
- 钙10 毫克
- 铁0.82 毫克
- 钾277 毫克