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寿辰仙鹤蛋糕

寿辰仙鹤蛋糕的热量和减肥功效

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寿辰仙鹤蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
花生仁119千卡298千卡12克44.3克
总量201寿辰仙鹤蛋糕热量/卡路里1525千卡
高尔夫球 热量1525千卡,相当于高尔夫球339分钟消耗的热量...270

寿辰仙鹤蛋糕的做法共24个步骤

食材主料/辅料

10寸戚风蛋糕(1个)、淡奶油(1L)、花生仁(40克)、细砂糖(90克)、杂果罐头(1瓶)、蓝莓酱(适量)、食用色素(适量)、巧克力(适量)
寿辰仙鹤蛋糕的做法图解1

1/24. 10寸戚风蛋糕胚平均切成厚度相等的3片。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解2

2/24. 盆里倒入1L的淡奶油。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解3

3/24. 加入细砂糖。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解4

4/24. 用打蛋器速度放到最低开始打发淡奶油,淡奶油开始慢慢变稠.

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解5

5/24. 淡奶油慢慢变浓稠有纹路,打发到纹路清晰光滑即停止,不要打发过头。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解6

6/24. 打发好的淡奶油光滑有纹路。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解7

7/24. 取一片蛋糕片放在托盘上,用抹刀抹一些奶油。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解8

8/24. 左手慢慢向右转动转盘,抹刀斜30°角顺时针慢慢抹平奶油。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解9

9/24. 表面均匀撒上杂果。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解10

10/24. 10.盖上第二片蛋糕片,同样方法抹上夹层奶油。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解11

11/24. 11.少挤一些蓝莓酱,不要挤太多。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解12

12/24. 12.撒上花生碎。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解13

13/24. 13.盖上第三片蛋糕片。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解14

14/24. 14.同样方法,表面均匀抹上奶油。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解15

15/24. 15.休整表面,奶油抹光滑整个蛋糕。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解16

16/24. 16.左手慢慢向右转动转盘,右手用三角刮片,慢慢向左刮出纹路。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解17

17/24. 17.侧面轻轻贴上巧克力装饰。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解18

18/24. 18.取一部分淡奶油,加入红色素搅拌均匀。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解19

19/24. 19.玫瑰花嘴装入裱画袋,装入粉色奶油,用裱画棒,或者筷子也可以,做出玫瑰花。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解20

20/24. 20.同样方法,做出数个玫瑰花,轻轻放在蛋糕上摆放好。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解21

21/24. 21.调一些绿色奶油,用叶子花嘴挤出玫瑰的绿叶。

22/24. 22.融化一些巧克力,用小勺子轻轻在蛋糕上抹出松树的大树干,再把部分巧克力倒入裱花袋,用剪子剪一个细细的小孔,挤出较细的树枝,这个过程一定要快,不然巧克力容易凝固。巧克力快凝结时,用牙签在大树枝上轻轻划几道大树的纹路。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解23

23/24. 23.用绿色奶油挤出松树的叶子。

寿辰仙鹤蛋糕的做法图解24

24/24. 24.最后用平口花嘴,挤出仙鹤,用巧克力勾勒仙鹤的脖子,腿等。写上“寿”字,玫瑰花上撒些银珠装饰。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、治便秘、促进代谢等功效;

花生仁的热量298千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有清咽止咳、预防动脉硬化、养血通乳等功效;可与鲫鱼、毛豆、苦菊搭配;与秋黄瓜、蕨菜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 寿辰仙鹤蛋糕热量1525 千卡
  • 脂肪141.3 克
  • 蛋白质12.7 克
  • 碳水化合物22.6 克
  • 271.7 毫克
  • 22 毫克
  • 4.4 毫克
  • 616 毫克

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