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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
打篮球 热量937千卡,相当于打篮球117分钟消耗的热量...480

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(8个)、葱(1根)、大蒜(6瓣)、葱姜蒜末(适量)、可乐(1灌)、五香粉(适量)、盐(适量)、味极鲜(适量)、食用油(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 准备好材料,葱姜蒜切末一部分,在鸡翅两面都用刀划两下方便入味

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 锅内烧开水,把鸡翅倒入焯一下水,捞出控干水分。

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 将鸡翅放入盘中,加一点点盐,五香粉,放入葱姜蒜末,倒入味极鲜,放置20分钟。

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 锅内烧热油,放入葱蒜炒一下,倒入鸡翅继续翻炒,倒入可乐,把腌鸡翅的调料倒入,大火烧开

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 锅内烧开慢慢收汁,撒上适量葱末装盘即可。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、添髓、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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